水
人間の体は約60％が水分です。
（成人で60％、子供、新生児と若くなるにつれ水分の比率は更に増えます。）
この水は体内で生命活動をする上で重要な役割を担っています。
人間の体を流れる血液の多くも水分です。血液は酸素や栄養素を体中に運んだり、体温を調節する等の役目を果たしています。
水分が不足すれば血液中の水分も減ってしまいます。
水が少なくなった血はドロドロになり流れが滞ることになり、十分にその機能を働かす事ができなくなってしまいます。
水は人間が生きていく上で絶対に欠かせない重要なもの。
だからこそ水にはこだわっていく必要があるのではないでしょうか。
